Mit dem so genannten Body-Mass-Index (BMI) können Sie ganz einfach feststellen, ob Sie übergewichtig sind.
Dabei ist der BMI lediglich eingrober Richtwert, der die individuellen Unterschiede in der Zusammensetzung des Körpergewichts aus Fett- und Muskelgewebe nicht berücksichtigt. Bitte tragen Sie im Feld Gewicht Ihr Körpergewicht in Kilogramm und im Feld Größe Ihre Körpergröße in Metern ein.
BMI unter 18,5: Sie haben Untergewicht. Sie sollten unbedingt versuchen, einen BMI von mindestens 18,5 zu erreichen. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt.
Auswertung entsprechend den Vorgaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
BMI 18,5 bis 24,9: Normalgewicht. Sie können sich zurücklehnen: Sie haben definitiv kein Übergewicht. Dennoch können auch Sie von einer gesunden, ausgewogenen Ernährung profitieren.
Auswertung entsprechend den Vorgaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
BMI 25,0 bis 29,0: Sie haben Übergewicht. In diesem Bereich steigt bereits das Risiko für Folgeerkrankungen, besonders wenn Bluthochdruck, Diabetes oder andere Erkrankungen vorliegen. Zusätzlich besteht die Gefahr,dass der BMI noch weiter steigt. Sie sollten unbedingt versuchen, einen BMI von unter 25 zu erreichen.
Auswertung entsprechend den Vorgaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
BMI 30,0 bis 34,9: Adipositas Grad I. Sie haben massives Übergewicht.
Ab einem Body-Mass-Index von 30,0 sprechen Mediziner von einer so genannten Adipositas, also einer Fettleibigkeit, die Ihrer Gesundheit deutlich schaden kann. Die Adipositas erhöht das Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkschmerzen, Wirbelsäulenerkrankungen, eines Schlafapnoe-Syndroms und vieler weiterer Erkrankungen. Sie sollten unbedingt versuchen, Gewicht zu reduzieren. Bitte ziehen Sie Ihren Arzt zu Rate.
Auswertung entsprechend den Vorgaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
BMI 35,0 bis 39,9: Adipositas Grad II. Sie haben massives Übergewicht.
Ab einem Body-Mass-Index von 30,0 sprechen Mediziner von einer so genannten Adipositas, also einer Fettleibigkeit, die Ihrer Gesundheit deutlich schaden kann. Die Adipositas erhöht das Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkschmerzen, Wirbelsäulenerkrankungen, eines Schlafapnoe-Syndroms und vieler weiterer Erkrankungen. Sie sollten unbedingt versuchen, Gewicht zu reduzieren. Bitte ziehen Sie Ihren Arzt zu Rate.
Auswertung entsprechend den Vorgaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
BMI größer als 40,0: Adipositas Grad III. Sie haben massives Übergewicht.
Ab einem Body-Mass-Index von 30,0 sprechen Mediziner von einer so genannten Adipositas, also einer Fettleibigkeit, die Ihrer Gesundheit deutlich schaden kann. Die Adipositas erhöht das Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkschmerzen, Wirbelsäulenerkrankungen, eines Schlafapnoe-Syndroms und vieler weiterer Erkrankungen. Sie sollten unbedingt versuchen, Gewicht zu reduzieren. Bitte ziehen Sie Ihren Arzt zu Rate.
Auswertung entsprechend den Vorgaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
