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Themen-Ratgeber
  • 23.03.2010 Typ-2-Diabetes vorbeugen

 
  • 16.03.2010 Power für die Knochen

Diabetes mellitus wird auch Zuckerkrankheit genannt ...

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Ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Knochenmasse ab...

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  • 09.03.2010 Keine Chance für Tennisarm

 
  • 02.03.2010 Spannungskopfschmerzen vorbeugen

Wer täglich tausende Male mit der Computermaus klickt oder hunderte...

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Spannungskopfschmerzen entstehen durch Muskelverspannungen...

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  • 23.02.2010 Herzfitness

 
  • 16.02.2010 Gelenkpower

Ein gesundes Herz wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus...

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Wer Sport treibt und sich bewegt, sorgt dafür, dass die Gelenke durch ausreichend ...

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  • 09.02.2010 Fitness für die Venen

 
  • 02.02.2010 Bluthochdruck vorbeugen

Die Venen pumpen täglich rund 7.000 Liter Blut zum Herzen, damit es dort wieder mit Sauerstoff ...

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Personen mit Bluthochdruck (arterielle Hypertonie) haben ein deutlich höheres Risiko ...

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  • 26.01.2010 Schlank bleiben

 

Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, erhöht nicht nur sein Wohlbefinden, sondern beugt auch ...

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