Weitere Artikel: Gesund dank Sport
09.02.2010 Fitness für die Venen
Fitness für die Venen
Durch die Venen fließt sauerstoffarmes Blut aus den Gefäßen zurück zum Herzen . Dort wird es wieder mit Sauerstoff angereichert. Über die Arterien fließt das sauerstoffreiche Blut wieder in Muskeln und Gefäße und trägt dort zur Energiegewinnung bei.
Körperliche Bewegung ist wichtig, um diesen Blutkreislauf in Schwung zu halten. Wer zum Beispiel regelmäßig joggt oder spazieren geht, hält unter anderem die Venen gesund und elastisch und beugt gleichzeitig Venenerkrankungen wie etwa Krampfadern vor.
Lesen Sie im nächsten Teil der Serie Gesund durch Sport Wissenswertes zum Thema Gelenkpower .
© www.onmeda.de - Das Gesundheitsportal - Das Informationsangebot auf dieser Seite dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die hier zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss.
