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Der Central Kräutergarten

Kräuter verfeinern Speisen und Getränke und heilen zugleich allerlei Beschwerden. Heutzutage wachsen die heilenden Pflanzen vielerorts in heimischen Gartenbeeten. Doch nicht nur an der frischen Luft gedeihen diese Pflanzen prächtig, auch in Räumen wachsen sie gut heran. Wer Kräuter in einem modern dekorierten Blumenkasten pflanzt und im Haus platziert, der hat beim Kochen oder als Badezusatz die heilenden Blätter und Blüten schnell griffbereit. Wird der Kräutergarten in Küche, Wohnzimmer oder Bad platziert, so verleiht das satte grün den Räumen zudem einen Hauch Vitalität und Frische. Die Übersicht der Central zeigt, welche Pflanzen bei bestimmten körperlichen Beschwerden helfen und sich daher gut für den heimischen Kräutergarten eignen.

KrautAnwendungWirkung
BasilikumBlätter im Essen oder als Tee gekocht
  • beruhigt die Nerven
  • lindert Migräne
  • hilft bei Blähungen und Magen-Darm-Beschwerden
ChiliSchote oder Pulver im Essen
  • tötet durch die Schärfe Krankheitserreger im Essen ab
  • regt Verdauung und Durchblutung an
  • verringert Empfindsamkeit von Schmerzrezeptoren (z.B. bei Muskelschmerzen)

Dill

Samen als Tee gekocht
  • hilft bei Blähungen und Magenkrämpfen
  • regt Milchproduktion bei Müttern an
Samen für Sitzbad
  • hilft bei Krämpfen der Gebärmutter (z. B. bei Menstruationsbeschwerden)

Kamille

Blüten als Tee gekocht
  • hemmt Entzündungen
  • fördert die Wundheilung
  • hilft bei Bauchschmerzen und Durchfall
  • kann leichte Blasenbeschwerden lindern
  • regt den Harndrang an
Blüten oder Blüten als Tee gekocht in Dampfbad gegeben
Umschläge
  • unterstützt die Heilung bei Entzündungen der Nasennebenhöhlen und bei Schnupfen
  • lindert unreine Haut und Akne

Knoblauch

im Essen (regelmäßig)
  • beugt Ablagerungen in Blutgefäßen vor und somit Arteriosklerose
  • hilft bei Magen-Darm-Infektionen
äußerlich in Scheiben auflegen
  • hilft bei Warzen
Kümmelim Essen oder pur
  • hilft bei Blähungen und Magen-Darm-Beschwerden

Lavendel

getrocknete Blüten (z. B. in einem Kissen eingenäht)
  • beruhigend auf Babys und Kleinkinder
Blüten als Badezusatz
  • entspannt

(Zitronen-) Melisse

Blätter als Tee
  • hilft abends beim Einschlafen
  • entkrampft Magen und Darm
Tee als Kompresse
  • lindert Insektenstiche und Blutergüsse
  • kann als leichtes Herpesmittel eingesetzt werden
OreganoBlätter und Blüten als Tee
  • appetitanregend
  • lindert Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut
PfefferminzeBlätter als Tee
  • lindert Kopfschmerzen
  • hilft bei Magen- und Darmbeschwerden
  • kuriert Schnupfen und Halsschmerzen
Petersilieals Tee aus Samen oder Wurzel
  • bekämpft Frühjahrsmüdigkeit
  • regt den Harndrang an und ist förderlich für Niere und Blase
  • lindert Menstruationsbeschwerden
RosmarinBlätter oder Blüten als Tee
  • regt niedrigen Blutdruck an
  • lindert Kopfschmerzen und Migräne
  • verbessert Wechseljahrbeschwerden

Salbei

Blätter als Tee
  • lindert Halsschmerzen und -entzündungen
  • hemmt die Schweißbildung
Blätter als Tee zur äußerlichen Anwendung als Waschung, Bad, Mundspülung
  • Bäder mindern Bildung von Fußschweiß
  • Bäder und Waschungen unterstützen die Heilung von Wunden, Ekzemen
    und lindern Insektenstiche
Schnittlauchim Essen oder pur
  • hilft bei Magen- und Darmbeschwerden
  • reinigt das Blut
  • regt den Harndrang an

Thymian

Blätter als Tee
  • kuriert Erkrankungen der Atemorgane wie Husten, Reizhusten,
    Asthma
  • schleimlösend
  • lindert Sodbrennen
  • beruhigend bei Einschlafstörungen und Albträumen
Dampfbad
  • desinfiziert die Atemorgane und erleichtert die Atmung
  • hilft bei Hautunreinheiten (auch als Kompresse)

Den Kräutergarten können Sie hier (61 KB) als PDF herunterladen.

Das Informationsangebot auf dieser Seite dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die hier zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss.

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